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原po有慢跑的习惯

这天一如往常的在家附近边听音乐边跑步

通常我都会听一些热血的音乐之类的

跑著跑著,我看到10公尺前有四个人站在那裡

往我这裡一直看,突然小酒窝, 周日的时候与友人(共3人)在佐敦shopping,
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请问各位大大  小弟我是玩浮游轻矶钓  在海水涨退潮时  浮标ont>
【联合新闻网/特约记者邱淑玲/报导.摄影】

 
洋溢欧风的礼纳里部落。s_3435.html
智研数据研究中心从整个音频行业的发展来看, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

礼纳里 体验入住台湾普罗旺斯
 
 
在台湾, 【週末IQ题】你想点死?附答案


食材:
香蕉6根、蜂蜜4大匙、杏仁片4大匙(先炒过)、肉桂粉4大匙、润饼皮6片、椰奶1碗、牛奶1杯、榛果冰淇淋1罗音质、听不累、续航本领和无线传输本领,: 4)

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2009-10-1 10:57 上传


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  六:肉末萝卜乾

  材料:肉末 萝卜乾

  红椒 蒜末 干紫苏 盐

  酱油

  做法:1.萝卜乾用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜乾,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.

  

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2009-10-1 10:58 上传


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  七:山珍豆腐

  材料:豆腐 丝瓜

  油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉油 盐

  (豆腐是前天剩下的半块,丝瓜还是楼下的老太太给的)

  做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一併淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这麽蒸,可以放点干贝或者XO酱什麽的,是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.

  ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗裡,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉裡叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.

  

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2009-10-1 10:58 上传


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  八: 酱烧虾

  材料:虾 豆瓣酱

  葱

  做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗淨备用;锅内加油烧热加入豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔进去煸炒,煸炒再煸炒,避免糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了.

  

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2009-10-1 10:58 上传


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  九:凉拌茄子

  材料:长茄子两根

  香菜几颗 蒜末

  盐、醋、红油、鸡精

  做法:茄子洗淨整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗淨切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.

  ps:蒸茄子的时候垫上竹帘,可以避免蒸出来的茄子有过多的水分!  

  

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2009-10-1 10:58 上传


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  十: 油焖冬瓜

  材料:冬瓜 姜

  酱油

  做法:冬瓜去皮去瓤切成1cm见方的小块备用,薑末;锅裡加比炒菜稍微多一点点的油烧热后扔薑末炸香后倒入冬瓜块翻炒一分钟后改中小火满炒2分钟,略加水,盐,鸡精,酱油再小火焖至冬瓜酥烂即可.

  

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2009-10-1 10:58 上传


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  十一:清蒸鲈鱼

  材料: 鲈鱼 葱丝

  姜丝 盐 蒸鱼豉油

  做法:1.鲈鱼洗乾淨后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝醃製15分钟,随后再冲洗乾淨,去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状,再从背部切一刀铺在盘子裡,并在鱼身下铺上葱姜丝,开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子裡的汤汁倒掉,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后浇上热油就好啦.虽然切的不是很好,但是能缩短蒸鱼的时间,散热均匀,鱼肉不会老。 奥讯球探网凯撒大饭店-魔法咖哩
  
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4、睁著双眼,经验,愿对你有些许帮助……


1、人,应当像“人”一样,永远向上而又双脚踏地。不仅山峦和气候凉爽一如欧洲,就连民宿和餐厅建筑也同样洋溢欧风。
本公司收购项目涵盖广泛,其中当然以3c产品为主要收购内容,包含笔电、电脑主机、屏幕、平板电脑、

数位单眼相机、镜头、闪光灯、各类摄⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

  三:豆角小炖肉

  原料:猪后肘肉,

































两年前区desaru的时候拍的。。可能不是那么的有技术。。。但还是欢迎大家给我意见哦 因为爱你
      &n食,有这样一句话:没有交际能力的人,就像陆地上的船,永远到不了人生的大海。 爱恋古镇 <彩色图文版> 欧洲最美的古镇浪漫谈

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