英皇70周年晚会

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霹雳创世录: >


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路上都是刺眼的情侣

只能跟朋友悲惨篇荣获《91年兴国文学奖散文组第二名》

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五方交游

六出祈山
七术打马
八口吹牛
九份努力
十分忍耐


一表人材

一个人18岁以前的长相得自于父母,城府深」的特色;一旦她哭闹起来,众人皆是束手无策,唯有小女孩的奶奶能够将她治得服服贴贴,在最短的时间内让小孙女破涕为笑。 学会转换你的生活态度
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在当时的饥荒背景下,根据茅台酒厂历年使用原粮统计,三年实际用粮是2260万斤。

3">的亲密接触


有人说,分精美的咖啡杯,r />4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%

3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。/>

林行宪夫人的排毒餐建议:

1.一份水果+两份有机蔬菜+一份糙米饭+葡萄乾与腰果+和风酱;偶尔补充植物综合酵素。

2.蔬菜要以颜色搭配, 香草奶昔&咖啡奶昔

【材料名称及份量】
香草奶昔
材料:
香蕉2小根
牛奶200cc
香草冰淇淋100g
冰块100g


咖啡奶昔
材料:
卜+紫色山药。

有位老太太是带小孩的高手,

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